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瑞士vs喀麦隆|预测

乒乓球反手弧圈为什么练不好马龙训练战例谈反手弧圈怎样练习

下转来球相对上转要慢一些,两腿略平行,弯腰收腹,引拍下沉,以肘部为中心。

蹬腿,发力向上的力,要多于向前的力。板形略立,撞击来球中下部,制造过网弧线。

很多业余爱好者反手发力时,脚下站位并没有调整好。急于手上做动作,来球速度略快时,腿部以及腰部来不及下沉,胳膊发力过于向前,可以多看一下马龙的技术动作。

反手弧圈因为身体阻挡,需要脚下步法快速。站位有问题,出手点过高,急于触球往往不稳定。

马龙的反手弧圈,动作较为舒展。合腿部与腰部力量较好,腿部蹬伸是非常重要的环节。

关于板形,每个人用的器材不同,有些网友使用涩性软海绵,更需要立板撞击来球,海绵吃住球,撞上板,更能发出力量。

每次用的素材都是特意准备的,有些网友已经看到了,还在想象怎么怎么打。只能说仔细多看几遍,对自己的理解能有一定的提高。

国乒的反手弧圈相对于欧洲运动员略差,技术动作上差距不大,在于个人打法以及临场应用。

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